VIRTUDES

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SERENIDAD
Sé tranquilo en tu interior. Deja que esa paz y esa alegría interior irradien a través de un semblante sereno. Un semblante sereno es pacífico, sonriente y serio y no muestra ninguna emoción violenta. Es como la superficie de un lago en calma.
REGULARIDAD
Sé regular en tus hábitos diarios, en tus prácticas espirituales y en tu trabajo. Levántate siempre a la misma hora. Sé puntual en tus actividades. Eso te liberará de preocupaciones y ansiedades. Harás siempre lo correcto en su justo momento.
SINCERIDAD
Deja que tus palabras coincidan con tus pensamientos. Deja que tus acciones coincidan con tus palabras. Deja que haya armonía entre tus pensamientos, palabras y acciones.
SIMPLICIDAD
Sé natural. Habla con sencillez. No retuerzas las palabras, no los tópicos. Sé llano. Evita la diplomacia, el disimulo y la sinuosidad.
VERACIDAD
Sé veraz. Cumple tus promesas. No exageres ni retuerzas los hechos. Piensa dos veces antes de hablar. Habla dulcemente. Sé preciso en lo que dices.
HUMILDAD
No alardees de tu nacimiento, posición, cualidades o logros espirituales. Recuerda la naturaleza evanescente de todas las cosas. Elogia a otros. Ve a Dios en todos. Trata incluso a la más pequeña de las creaturas como a tu igual.
SERENIDAD
La irritabilidad es precursora de violentas explosiones de cólera. Vigila las alteraciones del equilibrio mental. Observa las pequeñas olas de cólera que rizan el lago de tu mente. No permitas que adquieran grandes proporciones. Entonces alcanzarás un estado de no irritabilidad, de paz y amor.
ECUANIMIDAD
Ten calma. Soporta pacientemente el insulto, la injuria, el sufrimiento, el fracaso y la falta de respeto. No te engrías con la alabanza, el éxito y los honores. En ambas situaciones mantén una actitud equilibrada. Obra igual con los amigos y con los enemigos. No dejes nunca que nada disturbe tu paz interior.
FIJEZA
Recuerda que una mente inconstante no tiene posibilidades de alcanzar nada. Despierta tu discriminación. Elige tu ideal. Tenlo siempre presente. No dejes que tu mente se aparte de él ni un sólo momento.

LA FELICIDAD

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LA FELICIDAD

No depende de lo que pasa a nuestro alrededor, sino de lo que pasadentro de nosotros.Se mide por el espíritu con el cual nos enfrentamos a los problemasde la vida.Es un asunto de valentía; es tan fácil sentirse deprimido ydesesperado.Es un estado de la mente, no somos felices en tanto no decidamosserlo.No consiste en hacer siempre lo que queremos; pero sí en querer todolo que hacemos.Nace de poner nuestro corazón en el trabajo y de hacerlo con alegríay entusiasmo.No tiene recetas; cada quien la cocina con el sazón de su propiameditación.No es una posada en el camino; sino una forma de caminar por la vida.Aprendamos a ser como la arena de la playa, que a pesar de laspisadas de los hombres, la hermosa ola del amor de Dios regenera lapureza de su origen.

Amabilidad

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Amabilidad
La amabilidad es una de las herramientas más poderosas que tienes en tus manos. Puede transformar tu vida en positivo como ninguna otra cosa podría.
Cuando tu corazón rebosa amabilidad, tus pensamientos y acciones son guiados por una fuerza creativa y positiva. En lugar de estar innecesariamente distraídos por el enojo, la envidia o la desesperanza, tus ojos estarán bien abiertos a muchas y valiosas oportunidades.
Actúa con amabilidad hacia los demás. Crearás una atmósfera de entendimiento y cooperación en la cual podrás conseguir resultados sorprendentes.
Sé amable contigo mismo. Podrás concentrar tu considerable energía creativa en alcanzar tus más preciados sueños.
Decide actuar con amabilidad y te librarás de la pesada carga de tus actitudes negativas. Persevera en seguir siendo amable y te elevarás a niveles cada vez más altos de logros reales y concretos, plenos de sentido.
La amabilidad transforma profundamente y se esparce rápido. Déjala fluir libremente desde ti, y puedes tener la certeza de que cambiará tu vida.
Gabriel Sandler

HAZ EL BIEN SIN MIRAR A QUIEN

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HAZ EL BIEN SIN MIRAR A QUIEN

Debes estar más pronto a reconocer un beneficio, que a vengar uninsulto, así recibirás más beneficios que insultos. Debes estar máspronto a amar que a odiar, así serás más amado que odiado. Debesestar más pronto a alabar y tardo para censurar, así alabarán tusvirtudes y los ojos de la enemistad quedarán ciegos para tusimperfecciones.Cuando hagas el bien hazlo porque es bueno, no porque los hombres loaprecien; cuando evites el mal, huye porque es mal, no porque loshombres hablen contra él. Sé honesto por amor de la honestidad y asílo serás uniformemente; quien lo hace sin principios es un vacilante.Desea más bien ser reprobado por los sabios que aplaudido por quienno tiene comprensión, pues aquellos que te señalan una falta esporque suponen que puedes mejorar; en cambio, el que te alaba esporque te cree semejante a él.¿Quieres gozar de la buena voluntad de todos los hombres? deja que tubenevolencia sea universal y fomenta la paz, así tu nombre serárepetido por todos con alabanzas y bendiciones.

EL SILENCIO

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EL SILENCIO
Muchas veces me quedo sola, y el silencio es el espacio que me permite pensar. El silencio puede adoptar muchas formas: una pausa en la conversación, un titubeo, una atmosfera de paz.
Que valioso es el silencio! Es el arte de no revelar secretos, de quedarse callado o de morderse la lengua cuando uno ansia decir exactamente lo que piensa. Y no olvidemos el placer de estar con alguien sin necesidad de conversar; el placer de ser uno mismo.

ALCANZA TU MISIÓN

ALCANZA TU MISIÓN
Dios te ha creado para que lleves a cabo una misión…
Durante el tiempo que estés enla tierra cumplirás tu misión,desarrollarás los talentos y El a su debido tiempo te llamará a su presencia, no antes ni después… Por eso…
Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.
Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.
Haz tiempo para todo, y todolo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno.
Aprende a esperar el momento exacto, para recibir los beneficios que reclamas.
Espera con paciencia, a quemaduren los frutos, para poder apreciar debidamente su … SABOR

APOYA

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APOYA

Apoya a quienes veas desanimados, ten siempre una voz de aliento paraquienes se sienten derrotados. Apoya con tus palabras a losdesalentados para que les infundas capacidad de superar frustracionesy sobrellevar angustias.Si hay amor en tu corazón, podrás transmitir confianza, apoyo yesperanza.Una sonrisa cálida, honesta y afectuosa es una clara manifestación desalud interna, mental, emocional y espiritual. Sonríe en los momentosfelices... para acrecentar tu satisfacción. Sonríe cuando lascircunstancias son desfavorables... para que alivies la amargura deesas ocasiones.Cultiva tu sonrisa recordando siempre lo mejor de ti y de tu vida.No te imaginas lo bien que harás sentir a las personas alrededor tuyocon tan solo sonreír.

EL BIEN Y EL MAL

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Yo soñaba en clasificarel Bien y el Mal, como los sabios clasifican las mariposas:Yo soñaba en clavar el Bien y el Mal en el oscuro terciopelo de una vitrina de cristal...Debajo de la mariposa blanca, un letrero que dijera: «EL BIEN».Debajo de la mariposa negra, un letrero que dijera: «EL MAL».Pero la mariposa blanca no era el bien, ni la mariposa negra era el mal... ¡Y entre mis dos mariposas,volaban verdes, áureas, infinitas,todas las mariposas de la tierra!

Dulce María Loynaz
(Cuba, 1902-1997)

shshshshshsh a dormir

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en que escalon estas??''

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TODO TIENE RAZÓN DE SER

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TODO TIENE RAZÓN DE SER
Algunas veces, las personas llegan a nuestras vidas y rápidamente nos damos cuenta de que esto pasa porque debe de ser así, para servir un propósito, para enseñar una lección, para descubrir quienes somos en realidad, para enseñarnos lo que deseamos alcanzar.
Tú no sabes quiénes son estas personas, pero cuando fijas tus ojos en ellas, sabes y comprendes que afectarán tu vida de una manera profunda.
Algunas veces te pasan cosas que parecen horribles, dolorosas e injustas, pero en realidad entiendes que si no superas estas cosas nunca habrías realizado tu potencial, tu fuerza, o el poder de tu corazón. Todo pasa por una razón en la vida. Nada sucede por casualidad o por la suerte... Enfermedades, heridas, el amor, momentos perdidos de grandeza o de puras tonterías, todo ocurre para probar los límites de tu alma.
Sin estas pequeñas pruebas la vida sería como una carretera recién pavimentada, suave y lisa. Una carretera directa sin rumbo a ningún lugar, plana, cómoda y segura, mas empañada y sin razón.
La gente que conoces afecta tu vida; las caídas y los triunfos que tú experimentas crean la persona que eres. Inclusive se puede aprender de las malas experiencias. Es más, quizás sean las más significativas en nuestras vidas.
Si alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón, le das las gracias porque te ha enseñado la importancia de perdonar, de dar confianza y de tener más cuidado de a quien le abres tu corazón.
Si alguien te ama, ámalo tu también no porque él o ella te ame, sino porque te han enseñado a amar y a abrir tu corazón y tus ojos a las cosas pequeñas de la vida. Haz que cada día cuente y aprecia cada momento, además de aprender de todo lo que puedas, porque quizás más adelante no tengas la oportunidad de aprender lo que tienes que aprender de este momento. Entabla una conversación con gente con quien no hayas dialogado nunca, escúchalos y presta atención.
Permítete enamorarte, liberarte y poner tu vista en un lugar bien alto. Mantén tu cabeza en alto porque tienes todo el derecho de hacerlo. Repítete a ti mismo que eres un individuo magnífico y créelo; si no crees en ti mismo nadie más lo hará tampoco.
Crea tu propia vida, encuéntrala y luego vívela... No olvides que Dios tiene un plan maravilloso para cada uno de nosotros, y debemos aprender a descubrirlo.

LAS AMIGAS / HERMANAS

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Era un dia muy caliente y húmedo y una mujer estaba sentada en un sofá, tomando té helado con su Madre. Mientras hablaban de la vida, el matrimonio, de las responsabilidades y de las obligaciones de la edad adulta, la madre hizo sonar los cubos de hielo en su vaso fuertemente y luego miro fijamente a su hija.'Nunca te olvides de tus hermanas' le advirtió, dando vueltas a las hojas de té en el fondo de su vaso. 'Ellas se volverán cada vez más importantes con el paso del tiempo.

No importa cuanto ames a tu esposo, no importa cuanto ames a los hijos que tengas, vas a necesitarlas.

Recuerda salir con ellas siempre, hacer cosas con ellas siempre. Recuerda que cuando hablo de tusHermanas me refiero a TODAS las mujeres… tus amigas, tus hijas y todas las otras mujeres que estén ligadas a ti. Las vas a necesitar.

Las mujeres siempre las necesitamos.''Qué consejito!!' pensó la joven mujer. 'No acabo de casarme?... No acabo de entrar al mundo de las 'parejas'? Ahora soy una mujer casada, por el amor de Dios! Un adulto! Estoy segura que mi esposo y la familia que vamos a formar sera todo lo que necesite para darle significado a mi vida'.

Pero ella escuchó a su madre.

Mantuvo contacto con sus Hermanas y cada vez tuvo más amigas con el paso de los años.

Conforme éstos fueron pasando, uno tras otro, ella fue entendiendo, gradualmente, a lo que su Madre se referia.

Conforme el tiempo y la naturaleza presentan sus cambios y sus misterios en la vida de una mujer, tus verdaderas Hermanas siempre permanecen.

Después de más de 50 años de vivir en este mundo, ésto es lo que he aprendido:

ESTO LO DICE TODO:El Tiempo pasa.La Vida ocurre.

Las distancias separan.Los hijos crecen...Los trabajos van y vienen.

La pasión disminuye.Los hombres no siempre hacen lo que se supone que deberian hacer.

El corazón se rompe.Los padres mueren.Los colegas olvidan los favores recibidos.

Las carreras o profesiones llegan a su fin.PERO.........Tus Hermanas siempre están ahi, no importa cuánto tiempo y cuántas millas hayan entre ustedes.

Cuando tienes que caminar por un valle solitario y tengas que hacerlo por ti misma, las mujeres de tu vida, estarán alrededor del valle, alentándote, orando por ti, empujándote, interviniendo por ti y esperándote con los brazos abiertos al final del camino.

Algunas veces, incluso romperan las reglas y caminaran a tu lado… O vendrán y te llevaran cargada.

Amigas, hijas, abuelas, cuñadas, hermanas, nueras, Madres, nietas, tias, primas, sobrinas y toda nuestra familia, son una bendición en la vida!El mundo no seria el mismo sin mujeres, y yo tampoco. Cuando empezamos ésta aventura de ser Mujer, no tenemos idea de las increibles satisfacciones y de las dolorosas pruebas que nos esperan.

Tampoco sabemos cuanto necesitaremos las unas de las otras.

Cada dia, seguimos necesitándolas.Pásale este mensaje a todas las mujeres que contribuyen a darle significado a tu vida. Yo acabo de hacerlo...

EL AMOR

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EL AMOR
Mi nombre es amor y no tengo sexo, edad ni raza. Nadie pudo jamásverme, ni oírme, ni tocarme, y sin embargo todos saben que existoporque alguna vez sintieron mi presencia.
Nací con el hombre y fui aun antes, porque el hombre mismo fueproducto del amor. Habito en el corazón de los hombres y comparto mihogar con otros sentimientos como la alegría, la tristeza, la ira yel odio.
No tengo brazos y sin embargo soy tan fuerte que muchos dieron lavida en mi nombre.No tengo piernas, sin embargo puedo unir continentes sin mediardistancias.Nunca tuve ojos, ¿para qué los quiero si sólo me interesa la bellezainterior y para verla no los necesito?.No tengo boca y a pesar de ello, los más grandes poetas crearon losversos más hermosos que se pronuncian por culpa mía.No tengo oídos, pero soy capaz de escuchar la voz del corazón.¿Cómo me alimento, podrás preguntarte?. Me gustan las palabras dulcesy los gestos cariñosos. Me encantan las miradas tiernas, el eco delas risas, el valor de la amistad. Me robustezco cuando me alimentode ilusiones y de fe, crezco en el compromiso y la entrega.
Tengo mucho miedo a la ingratitud y a la traición. El dolor y la penapueden herirme pero no matarme. No quisiera conocer la muerte, peroel olvido es capaz de causármela.
¿Que dónde estoy?, ¿cómo darse cuenta de que existo?.Pues bien... Fíjate en los ojos de una mujer acariciando la cabeza desu hijo recién nacido, allí estoy yo. Mira a tu alrededor las flores,los pájaros, el cielo, las nubes y las estrellas, y me verás a mí,porque todos ellos fueron creados por amor. Contempla el rubor delrostro de una niña ilusionada al recibir su primer beso, sigo siendoyo. En el cariño del amigo que te tiende la mano, te comprende, teescucha y te reconforta, allí estoy yo.En el beso afectuoso de un hijo al despedirse de sus padres, tambiénestoy yo.En el recuerdo de la sonrisa dulce de una mujer que se fue, tambiénestoy yo.En la ternura de un niño jugando con un animalito y sigo siendo yo.En las razones que me motivaron a contarte esto, también estoy yo.En muchos sitios, a través del tiempo, sin importar las diferencias,estoy yo.
Si quieres buscarme hazlo, pero sólo me encontrarás cuando ya nopienses más en ti mismo(a), en ese momento... solamente abre tucorazón y ¡me hallarás!.

» Ser Feliz

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SER FELIZ

Se cuenta una fábula acerca de un joven huérfano que no tenía familia ni nadie que lo amase. Sintiéndose triste y solitario, caminaba un día por un prado cuando vio una pequeña mariposa atrapada en un arbusto espinoso.
Cuanto más pugnaba la mariposa por liberarse, más profundamente se le clavaban la espinas en su frágil cuerpo. El muchacho liberó con cuidado a la mariposa, pero ella, en lugar de irse volando, se transformó ante sus ojos en un ángel.
El muchacho se frotó los ojos sin poder creerlo mientras el ángel decía:
- Por tu maravillosa bondad, haré lo que me pidas.
El muchachito pensó por un momento y luego dijo:
- Quiero ser feliz.- Muy bien -le respondió el ángel y luego se inclinó hacia él, le susurró al oído ydesapareció.
Al crecer el pequeño, no hubo nadie en el país más feliz que él. Cuando la gente le pedía que les dijese el secreto de su felicidad, solamente sonreía y decía: "Escuché a un ángel cuando era niño".
En su lecho de muerte, sus vecinos se reunieron a su alrededor y le pidieron que divulgase el secreto de su felicidad antes de morir. Finalmente, el anciano les dijo:

"El ángel me dijo que cualquiera, sin importar lo seguro que pareciese, fuese joven o viejo, rico o pobre, me necesitaría".
Con frecuencia amamos las cosas y usamos a las personas,cuando en realidad deberíamos usar las cosas y amar a las personas.
Romanos 12:10Sed afectuosos unos con otros con amor fraternal;con honra, daos preferencia unos a otros.

Hoy seré dueño de mis emociones.

GRACIAS..POR..EXISTIR

Hoy seré dueño de mis emociones.
Si me siento deprimido, cantaré. Si me siento triste, reiré. Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo. Si siento miedo, me lanzaré adelante. Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas. Si me siento inseguro, levantaré la voz. Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura. Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado. Si me siento insignificante, recordaré mis metas.
Hoy seré dueño de mis emociones.
Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos. Si me siento inclinado a entregarme con exceso a la buena vida, recordaré hambres pasadas. Si siento complacencia, recordaré a mis competidores. Si disfruto de momentos de grandeza, recordaré momentos de vergüenza. Si me siento todopoderoso, procuraré detener el viento. Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta. Si me siento orgulloso en exceso, recordaré un momento de debilidad. Si pienso que mi habilidad no tiene igual, contemplaré las estrellas.
En definitiva, hoy seré dueño de mis emociones.

hay personas q te quieren

GRACIAS..POR..EXISTIR

hay personas q te quieren

hay personas q te aman

hay personas q te odian y

hay personas q te extrañan
hay personas q ríen contigo

hay personas q lloran por ti

hay personas q sólo piensan en tu vida y

hay hasta personas q pierden la vida por ti
aunque tú no te des cuenta siempre habrá un amigo que te quiera y aunque tú no lo veas siempre habrá alguien q te entienda
ve quienes son tus amigos los q te quieren de verdad los q ríen y lloran contigo los q no te hacen sentir mal
a esas personas q te quieren tú tambien las tienes q querer por q son de esas amistades q nunca se van a perder.
yo lo único q digo es que te valoro en realidad no por lo que usas o por lo que tienes si no por que te quiero de verdad.

LA FRASE DEL DIA

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EL AYER FUE MAS QUE UN SUEÑOEL MAÑANA ES MAS QUE UNA VISION PERO EL PRESENTE BIEN VIVIDO HACE QUE CADA AYER UN SUEÑO DE FELICIDADY QUE CADA MAÑANAUNA VISION DE ESPERANZA POR LO TANTO PRESTEMOS ATENCION A ESTE DIA , A ESTE DIA DE HOY

Si mis manos pudiesen atrapar una mariposa,

GRACIAS..POR..EXISTIR

Si mis manos pudiesen atrapar una mariposa, frotaría sus alas cubiertas de polvo y diamantes; las dejaría lucir su aura suave y tan hermosa, acariciarían su magnífica sombra en todas sus fases.

Si mis manos encerraran el calor de tu alma, serían las más cálidas que jamás hayas sentido; con ellas podría acariciar el frío que tanto calma, y revivir el recuerdo de un amor lejano y dormido.

Si mis manos tomaran la esencia del infinito, se alzarían felices señalando el porvenir;

jugaríamos a ser reinas en el palacio de granito, o ser princesas eternas en el mas frondoso jardín

Si mis manos tocaran el cielo azul tan inmenso, se colmarían de perlas que caen en cascadas, simulando tus rizos suaves que adornan la tiara, corona de brillantes altiva en medio de tu cetro .

Si mis manos alcanzaran las lejanas estrellas, te las regalaría una a una con tanta ilusión; uniría con hilo de plata aquellas más bellas, tómalas amiga!...guárdalas en tu corazón!

LA CARA LUMINOSA DE LA VIDA

LA CARA LUMINOSA DE LA VIDA

Mira siempre la cara luminosa de la vida. Espera que suceda lo mejor…y verás que así será.Tú eres tu propio(a) dueño(a); de ti depende dar vuelta a lasituación y ver qué es lo que esconde la otra cara. Si eliges versólo la cara oscura de la vida, no esperes atraer hacia ti a lasalmas que conocen la dicha de la verdadera libertad, porque lo igualatrae a su igual; tan sólo atraerás hacia ti a las almas que estén enel mismo estado.Cuando estés en la cumbre y tu amor fluya libremente, atraerás haciati a todas las personas, pues a todo el mundo le atrae un alma gozosa.Aprende a levantar el ánimo de una persona o de una situación y nuncate permitas hundirte en la desesperación más honda a causa de laactitud de nadie. Estás aquí para crear paz, armonía, belleza yperfección, todo lo mejor de la vida, así que... ¡anda y haz algo alrespecto!.

uando pensaste que yo no estaba mirando

GRACIAS..POR..EXISTIR

uando pensaste que yo no estaba mirando
Cuando pensaste que yo no estaba mirando, colgaste mi primer dibujo en el refrigerador, y deseé pintar otro.
Cuando pensaste que yo no estaba mirando, alimentaste a un gato callejero, y yo pensé que era bueno ser amoroso con los animales.
Cuando pensaste que yo no estaba mirando, horneaste un pastel de cumpleaños para mí, y supe que los detalles son cosas especiales.
Cuando pensaste que yo no estaba mirando, pronunciaste una oración, y creí que había un Dios a quien siempre podría hablarle.
Cuando pensaste que yo no estaba mirando, me diste un beso de buenas noches, y me sentí amado.
Cuando pensaste que yo no estaba mirando, vi que corrían lágrimas de tus ojos, y aprendí que algunas veces las cosas duelen; pero que está bien llorar.
Cuando pensaste que yo no estaba mirando, sonreíste, y eso me hizo desear ser bonita así también.
Cuando pensaste que yo no estaba mirando, me cuidaste, y deseé ser lo máximo que pudiera llegar a ser.
Cuando pensaste que yo no estaba mirando... miré... y quise darte las gracias por todas esas cosas que hiciste cuando pensaste que yo no estaba mirando.